maria ayu's Notizen, 27 Mrz 18

sesibuk2nya bekerja kita sepatin untuk olah raga menurut q diet tnpa olahraga mustahil bisa mencapai berat badan yg ideal salam sehat selalu

Diätkalender ansehen, 27 März 2018:
356 kcal Fett: 6,62g | Eiw: 9,99g | Kohlh: 63,11g.   Mittagessen: Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: Energen Rasa Jagung, Bakso Daging Sapi. mehr...
1376 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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