Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 115,55g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Polar Треугольники Тресковые, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Капуста Тушеная. Abendessen: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deniskina.88's Gewichtsverlauf
|