Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 58,25g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Грецкие Орехи, Банан. Mittagessen: Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Gea Кунжутное Масло. Abendessen: Орехи Кешью, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Брокколи, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Славянка Медунок с Изюмом . mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Natalie.Burlova's Gewichtsverlauf
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