Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Banane, Gala Äpfel, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Naturaplan Bio Bio Penne Rigate Dinkel, Hackfleisch (85% mager / 15% Fett), Coop Naturaplan Bio Passata Di Pomodoro, Sbrinz, Tomatenmark, Peperoni, Zucchini, Karotten. Abendessen: Gekochtes Ei, Thomy French, Migrolino Salat, Cenovis Cenovis, Lätta Original, Philadelphia Philadelphia Kräuter, Coop Pouletbrust, Coop Naturaplan Bio Mehrkorntoast mit Dinkel. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jessii_devries's Gewichtsverlauf
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