Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
|
67 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 53,00g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Сладкий Красный Перец, Сыр, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Nordic Органические Овсяные Хлопья . Mittagessen: Авокадо, Яйцо, Чумак Кетчуп Нежный, Сыр, Куриная Грудка Отварная, ProStore Хлеб Тостовый Классический Новый. Abendessen: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Шампиньоны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Leor Морковь по-Корейски, Картошка Печеная, Лимон, Кета. Snacks/Sonstiges: Красный Пищевик Изюм в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaSmolskaya's Gewichtsverlauf
|