Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 144,89g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 9,31g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, Кофе, Сливочное Масло (Соленое), Петмол Сливки 33%, Вареное Яйцо, Royal Forest Какао Масло, Sports Research Collagen Peptides. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Омлет или Яичница. Abendessen: Говядина, Куриный Бульон, Universal Nutrition Fish Oil, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная. mehr...
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201 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cirrus.minor's Gewichtsverlauf
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