Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 40,48g.
Mittagessen: Fırında Patates, Dana Kavurma. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Namet Hindi Füme, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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emrahcoker's Gewichtsverlauf
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