Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 25,66g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 51,40g.
Frühstück: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tortilla Francesa, Krissia Palitos de Cangrejo. Abendessen: Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo Cocido, Hacendado Tintorera. Snacks/Sonstiges: Carrefour Yogur Líquido Desnatado. mehr...
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1637 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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imanclara's Gewichtsverlauf
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