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Doucement ça descend
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78,6 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Président Beurre Léger, Auchan Lait Écrémé, Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Ail, Oignons, Tomates, Haricots Verts(Congelés). Abendessen: Soupe. mehr...
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2470 kcal
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Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Cardio salle amt rameur tapis - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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