Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 138,54g | Kohlh: 192,95g.
Frühstück: Bagel Wijen. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: KFC Rice, Pepsi Pepsi, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Mayora Teh Pucuk Harum. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jezz_lina's Gewichtsverlauf
|