Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 66,71g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso. Mittagessen: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Carne de Porco Assada. Abendessen: Condi Gelatina Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol), Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Sonstiges: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Gelados de Morango, Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Matinal Manteiga Magra. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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