Nemezida-Sochi's Notizen, 28 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
84 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2018:
936 kcal Fett: 71,68g | Eiw: 31,33g | Kohlh: 43,54g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская. mehr...
2046 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Nemezida-Sochi's Gewichtsverlauf


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