Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 18,02g | Eiw: 20,32g | Kohlh: 46,86g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Ceviz. Mittagessen: Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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