Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 70,37g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Chocapic Chocapic, Tulipán Margarina, Tostadas, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas, Fideos Chow Mein, Chinos. Abendessen: Hacendado Nachos, Guacamole, Gambas, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pepita19's Gewichtsverlauf
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