Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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120,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Банан, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Активиа Биокефирная 1%. Mittagessen: Обожайка Пастила, ITLV Маслины без Косточки, Плов из Перловки с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Плов из Перловки с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Яблоко, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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merkel2000's Gewichtsverlauf
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