Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 135,41g.
Frühstück: Роскар Яичный Белок, Националь Пшено Шлифованное, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 0,5%, Леовит Стевия, Здоровые Сладости Джем Вишневый. Mittagessen: Помидоры, Говядина в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Био Баланс Кефирный 1%, Американо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Окей Апельсин , Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mml-mml's Gewichtsverlauf
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