Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2018
|
118 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 76,53g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 218,65g.
Frühstück: Emmi Yoqua Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Blévita Thymian-Meersalz, Äpfel. Abendessen: Lidl Gschwellti mit Schale, Gekochtes Ei, Cantadou Ail & Herbes de Provence, Emmi Luzerner Rahmkäse. Snacks/Sonstiges: Camille Bloch Ragusa, Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binamabnehmen's Gewichtsverlauf
|