Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Sacher, Rauch Bravo Multi Vitamin. Mittagessen: Pizza Tonno e Cipolla, Ricotta, Rovagnati Snello Tacchino Arrosto, Barilla Penne Rigate, Ricotta, Barilla Ragù alla Salsiccia. Snacks/Sonstiges: Witor's Mini Ovetti, Bravo Multivitamin. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amoremio11's Gewichtsverlauf
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