Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 130,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Светлое Пиво. Abendessen: АМА Пирожное Кольцо с Творогом. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Oreo Chocolate Creme, Огурец (с Кожурой), Nestle Фитнес Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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2115 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Staubsaugen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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