Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
|
51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 162,25g.
Frühstück: Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Пролетарец Хлеб Ржаной , Ваше Здоровье Семя Льна, Яблоко Зеленое, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Бургер Кинг Салат-Микс. Abendessen: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Вареники с Картошкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир 1%, Кофемания Флэт Уайт . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.mihailenko.m's Gewichtsverlauf
|