Риточка 1's Notizen, 31 Mrz 18

Омлет с кефиром( молока не было). Получилось вкусно, такое чувство что он с сыром)))
Сытный ужин

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
1234 kcal Fett: 49,93g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 156,60g.   Frühstück: Курага, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Велком Грудинка Домашняя, Яичница, Банан. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Жареная Картошка, Щи Кислые. Abendessen: Салат Айсберг, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Омлет. Snacks/Sonstiges: Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Банан. mehr...
1508 kcal Bewegung: Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...

32 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Обязательно попробую :) 
31 Mrz 18 vom Mitglied: Ferity_Felicity
завтра же попробую 
31 Mrz 18 vom Mitglied: hiandbye
О, это идея. А я то думала, куда кефир присобачить ) Оладьи надоели. 
31 Mrz 18 vom Mitglied: tana98nov
я делаю с творогом мягким (агуша) 
31 Mrz 18 vom Mitglied: Варлаша
о, класс, я ещё так не пробовала 👍 
31 Mrz 18 vom Mitglied: nastina-pochts.8

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Риточка 1's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.