|
Onneksi se perjantaina ostettu ’pitsa buffan’ pitza loppui eilen. Jospa kääntyisi lukemat taas laskuun.
|
64,7 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Fast Sports Nutrition Hera80 Vanilla, Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, K-Menu Omenamehu. Mittagessen: Saarioinen Raikas Kasvissalaatti, Nutrilett Premium Dark Chocolate Bar. Abendessen: Pirkka Tonnikala Inkivääri-Seesami, Pirkka Perhesalaattisekoitus, Pirkka Miniluumutomaatti. Snacks/Sonstiges: Atria Kulinaari Kylmäsavuhärkä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla. mehr...
|
|
3288 kcal
|
Bewegung:
Sauvakävely - 1 Stunde und 9 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 51 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mike1one1's Gewichtsverlauf
|