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Preparazione gare nuovo peso con 2 sessioni di cardio a digiuno
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 164,79g.
Frühstück: Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Mittagessen: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Abendessen: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Petto di Pollo, Carne, Penny Market Gallette di Riso Biologiche Enal. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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stefano_franceschii's Gewichtsverlauf
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