Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 50,41g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Şeker, Nescafe 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Kakaolu Kremalı Kepekli Bisküvi, Ülker Piko, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Kivi Meyvesi. Abendessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Sonstiges: Ülker Dore. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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mathteacher94's Gewichtsverlauf
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