Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 176,07g | Kohlh: 322,59g.
Frühstück: АТБ Овсяная Каша Геркулес, Киви, Своя Линия Изюм, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Пекинская Капуста, Своя Лінія Булгур. Abendessen: Пекинская Капуста, АТБ Пшеничная Крупа Артек, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Клуб Сыра Сыр Голландский, Ферма Молоко 1,5%, Favorite Food Цикорий, Миллениум Шоколад, АТБ Гречка Ядрица, Пекинская Капуста, Простоквашино Творог Нежирный, Куриное Филе, АТБ Сыр Гауда. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|