|
С обновой меня :-)
|
1511 kcal
|
Fett: 69,56g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Мёд, Вкуснотеево Творог 9%, Сметана 15%, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Сыр Швейцарский, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%. Mittagessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сельдь Матиас XXL, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Благода Сметана 15%, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говядина в сметанном соусе. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
2158 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 40 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Treppensteigen - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 59 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Все-таки пришлось отказаться от волейбольных. Голубенькие такие красивенькие. Купила для бега по бездорожью. Ну и цвет менее маркий.
01 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
люблю асики :) стираю их до дыр :)
|
Digitalizator Progressive, надеюсь, я крепкие купила )
01 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
Поздравляю!🎉Тоже надо бы прикупить для бега.
02 Apr 18 vom Mitglied: Nani888
|
Nani888, спасибо, я довольная как слон )
02 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tana98nov's Gewichtsverlauf
|