Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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73 kg
Bisher verloren: 65 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 207,25g.
Frühstück: Green Snap Beans, Egg, Onions, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled). Mittagessen: Cucumber (Peeled), Vegetable Stew (without Meat), Vegetable Oil, HEB Pork Meatballs. Abendessen: Indonesian Vegetables in Coconut Milk, Cucumber (Peeled), Tomatoes, White Rice, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato, Yellow Sweet Corn, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Papaya, Papaya, Papaya, Papaya, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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