|
пополнила запасы сухофруктов. люблю намыть мисочку и поставить. 1-2 шт в день зацеплю к чаю. силу воли вырабатываю) посмотреть и то приятно мне)
|
1788 kcal
|
Fett: 56,78g | Eiw: 125,44g | Kohlh: 192,22g.
Frühstück: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Ярмарка Овсяная Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Elite Цикорий, Зубатка, Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Националь Крупа Полтавская. Abendessen: Авокадо Авокадо, Индейка Отварная, Белая Дача Салат Айсберг, Националь Крупа Полтавская. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог 5%, Сарафаново Био Творог 5%, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фундук, Курага, Миндаль, Сырники из Рисовой Муки с Сушеной Вишней, Красное Яблоко, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
1802 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Apr 18 vom Mitglied: queenmargo-gr
|
И правда в этот раз красиво) прикрыла тарелочкой,чтобы не смущало))
02 Apr 18 vom Mitglied: olgaaa2007
|
04 Apr 18 vom Mitglied: mzx3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|