Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 92,21g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 86,08g.
Mittagessen: 호박고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 피칸 너트, Navitas 카카오닙스, Mila 마스카포네, 딸기, 바지락, 미역국. Abendessen: 나박김치, 부추무침, 김치, 다시마, 깻잎무침, 버섯구이, 삼겹살구이, 야채볶음, 오리주물럭. Snacks/Sonstiges: 꿀, 덴마크 사워크림, 건국 건국우유, 프레지덩 휘핑크림, 딸기, 식빵, 콜비 잭 치즈. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|