Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 40,16g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 74,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сухие Семена Чиа, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Метака Крупа Овсяная. Mittagessen: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Огородников Икра Кабачковая, Багет, Жареная Рыба (в Панировке), Огородников Икра Кабачковая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огородников Икра Кабачковая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Чай, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HappyIrina's Gewichtsverlauf
|