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22,8%, 110 bone
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Spa Fruit Tropisch Fruit, Brabantse Eierkoeken, Koffie, Zwart, Almhof Milde room Milde Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel. Mittagessen: Bolino, Koffie, Zwart, Unox Noodles Kerrie. Abendessen: Koffie, Zwart, AH Pompoen Vriesvers, Zilvervliesrijst, Gemarineerde Zalmreepjes Provençaals. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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dutchin8r's Gewichtsverlauf
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