dutchin8r's Notizen, 17 Mai 12

23,8%, 112 bone
82,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2012:
400 kcal Fett: 8,00g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 58,50g.   Frühstück: Activia Mango Cereals, Blauwe Bessen, Havermout, Magere Melk, Koffie, Zwart. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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