tana98nov's Notizen, 02 Apr 18

Скидки в Метро :-)

Diätkalender ansehen, 02 April 2018:
1626 kcal Fett: 59,91g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 200,27g.   Frühstück: Сахарный Песок, Овсяная Крупа, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Мясновъ Сыр Швейцарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Mittagessen: Рахат Мармелад на Агаре, Матиас Сельдь Матиас XXL, Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кефир 3,2%, Bravolli Булгур Крупный, Рококо Филе Бедра. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Помидоры, Батон Нарезной, Setra Паштет Гусиный, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
2079 kcal Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Lehre - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Bügeln - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Treppensteigen - 1 Minute, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Crosstrainer - 20 Minuten. mehr...

22 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Набрала всяких разных, буду дегустировать. Все их едят, наверное вкусно. Вот только жиров 6 гр на 100 гр и 8 на баночку - мноооого! 
02 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
Как я говорила ранее , мой самый любимый этой марки с семенами чиа . Но я их полностью искл ( наполнитель) 
02 Apr 18 vom Mitglied: Nani888
я беру с ананасом) мне нравится их на ужин:) 
02 Apr 18 vom Mitglied: Darkwildwind
Nani888, купила и с чиа, попробую, что за зверь ) 
02 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
Darkwildwind, я распробовала голубику с лавандой - очень вкусно. Буду пробовать дальше ) 
02 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
И с голубикой попробую:)) просто с ананасом был по акции:))) 
02 Apr 18 vom Mitglied: Darkwildwind
Darkwildwind, а Вы в каком магазине и за сколько покупали?  
02 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
В магните за 39 руб) 
02 Apr 18 vom Mitglied: Darkwildwind
Вчера в мЕтро было по 29,99. 
02 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
Огоо!) с голубикой и лавандой я не пробовала  
02 Apr 18 vom Mitglied: Nani888
Nani888, это мой первый ) Может, дальше еще вкуснее? ) 
02 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
вопрос не совсем по теме...а как попасть в метро? если ты не ип?) 
02 Apr 18 vom Mitglied: kostyahina.ann
kostyahina.ann, в Москве давно уже на входе жетон выдают и по нему. 
02 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov
Либо если есть друг ИП, то он может 5ти человек сделать бесплатно карту метро  
03 Apr 18 vom Mitglied: Nani888
Если есть друг с картой, он может с собой двоих провести :-) 
04 Apr 18 vom Mitglied: tana98nov

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tana98nov's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.