Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 23,15g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Maitokahvi, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Lakka, Mansikat. Mittagessen: Saarioinen Mustaherukkahyytelö, Perunasose, Paistettu Kalapihvi tai -Filee (Leivitetty). Abendessen: Uncle Ben's Välimeren Riisi, Kuha. Snacks/Sonstiges: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. mehr...
|
|
1616 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
|