priscilla-s's Notizen, 02 Apr 18

У меня началась моя самая главная психологическая проблема. Когда я реально решаю худеть, на меня нападает просто непреодолимый жор! Мне прям так плохо эмоционально становится из-за того, что нельзя нутеллку мою любимую и тп... Вот результат(((

---

2416 kcal

Fett: 44,70g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 432,43g.   Frühstück: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Мёд, Nestle Хлопья Фитнес, Gruntaler Сыр с Пажитником, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Верный Джем Абрикосовый, Ого Хлебцы Гречневые, Ого Хлебцы Гречневые, Нутелла Шоколадная Паста, Жареная Камбала (в Панировке), Vici Крабовое Мясо, Blue Dragon Мисо Суп, Рисовая Лапша (Вареная). Abendessen: Апельсин, Яблоки, Valio Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mehr...