katya_sorokinaa's Notizen, 03 Apr 18

Шикарный завтрак!🤤 А я вот все не могу сделать арахисовую пасту сама и купить хлебцы для разнообразия завтраков... Некогда:( 

У меня время есть, а вот руки точно не из того места растут, чтобы пасту самой делать🙈 И хлебцы начали катастрофически быстро заканчиваться, когда их распробовала младшая сестра😸 Решила иногда есть хлеб или тосты, обожаю их🤤 Если всё-таки приготовишь арахисовую пасту, делись рецептом)) 

Да там все просто,арахис обжаривается мин 5-7,чтобы скорлупа легче снялась,в блендер его и к нему мёд,взбивается,всё👍🏼 В интернете куча рецептов:) 

Добавлю в список желаний!) Правда по жирам у меня итак перебор, а вот белков не хватает... Жаль, нет белковой пасты😸 

Вот вот,мне тоже белков не хватает,по счетчику белков больше получается,а в процентах жиров больше... Ахахахах,белковая паста,есть что-то в магазинах спорт.питания 

Я задумываюсь над покупкой протеина🤔 Не паста конечно, но белок😹 

Да ну этот протеин,деньги только тратить 😂 

Какая тарелочка 👍😍 

Катя, берёшь арахис и фигачишь его блендером и всё. Не добавляй мёд-масса будет плотной и сложнее будет рубить. Масло тоже не надо-зачем жир жиру?)) там в составе его и так достаточно) Главное не сломай блендер. Давай передохнуть ему, как станет тёплым. 

Я влюбилась в эту тарелочку 😍😍😂 

От себя хочу добавить, что арахис можно перемолоть в мясорубке, а потом через блендер. Так получается намного быстрее, и блендер почти не греется. Я на килограмм пасты трачу где-то минут 23-30. Попробуйте)) 

Мёд нужен ибо арахис сам по себе горький и нужны сладкие нотки 

Крутая тарелочка♥️ 

Да, тарелочка мне тоже нравится, беру иногда у сестры😹🙈 

Спасибо за советы, обязательно попробую💛 И да, Ань, как без сладости?🤔 

Тарелка - огонь! И завтрак в целом тоже))) 

Арахис горький) первый раз слышу)) хотя сама занималась производством пасты. Мне нравится либо сверху на бутер положить немного мёда, либо на бутер кольца банана 🍌🤤 

Ну не горький,вязкий такой вкус,не могу описать  

Есть такое) 

Белок нужен, покупай изолят