|
Вот это неожиданность ))))) приятная
|
66,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Помидоры, Фрутоняня Пюре , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермерский Продукт Творог 18%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной. Abendessen: Карусель Котлета Домашняя, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Sonstiges: Nestle Фитнес Батончик, Nestle Фитнес Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
|
|
2132 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Wandern - 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Staubsaugen - 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|