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1256 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 115,14g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Lor Peynirli Omlet. Mittagessen: Etsiz Domates Soslu Makarna, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğsü. Abendessen: Nohutlu Pilav. Snacks/Sonstiges: Çay Şekerli, Dardanel Light Ton Balığı, Muz, Şekersiz Çay. mehr...
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