Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Вареная. Mittagessen: Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Красная Фасоль (Консервированная), Свеклы. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Сливки 10%, Апельсин, Красные Яблоки. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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safronova.irina's Gewichtsverlauf
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