Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
|
79,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
765 kcal
|
Fett: 25,81g | Eiw: 28,60g | Kohlh: 112,43g.
Frühstück: Bal, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gözde.p's Gewichtsverlauf
|