Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 146,82g.
Frühstück: Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Pan de Salvado. Mittagessen: Hogareñas Salvado, Arroz Integral, Brotes de Soja, Tomates Cherry, Lechuga. Abendessen: Ensalada de Frutas, Empanada de Verdura. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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838 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 45 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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