jaquemiyamoto's Notizen, 03 Apr 18

meu jantar delícia e comeria mais uns 2 pratos: pimentão comprido (é doce, suave, uma delícia) e recheado, chigensai no vapor e 1 ovo frito

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1888 kcal

Fett: 124,80g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 74,63g.   Frühstück: Suco de Limão, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Camanducaia Queijo Minas Frescal, Quatá Queijo tipo Cottage, Yoki Polvilho Doce, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Canela, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Nespresso Café. Abendessen: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Pistaches, Harusame, Lindt Chocolate 78% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Vinho Chianti, Couve Chinesa, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Fazenda Cravo Queijo Canastra Artesanal, Catupiry Requeijão Cremoso, Pimentão Vermelho, Vinho Sauvignon Blanc, Taco Tabela Coco Crú, Batata Doce, Solarius Pasta Patê Champignon Trufado. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite Integral. mehr...

2108 kcal

Bewegung: HIIT - 16 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Putzen - 11 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 27 Minuten, Kochen - 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Treppensteigen - 13 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Duschen - 12 Minuten. mehr...