Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 40,57g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 166,29g.
Frühstück: Яйцо, Ясень Покровский Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Овсяные, Брусника, Алтайская Пасека Дуплинского А.и. Забрус в Меду. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Укроп, Славица Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Крупа Горох. Abendessen: Авокадо Авокадо, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ясень Творожный Крем с Зеленью, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasija230486's Gewichtsverlauf
|