|
Моя запеканка, первая в жизни)))
|
1195 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 184,05g.
Frühstück: Зефир, Кофе с Молоком, Апельсин, Белая Долина Йогурт Клубника, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Яблоко, Каждый День Драники Картофельные с Грибами, Assortel Ризотто с Овощами, Лазанья с Мясом. Abendessen: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сало, Компот Ягодный, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблочное Варенье. mehr...
|
|
1762 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Sit Ups - 4 Minuten, Crosstrainer - 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaForst's Gewichtsverlauf
|