Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: التفاح الأخضر, خبز القمح الأسمر, الباذنجان المطبوخ, الطماطم الحمراء (المعلبة), الشاي (مخمر). Mittagessen: البيتزا مع اللحم والخضار, Pepsi Pepsi Diet. Abendessen: Pepsi Cola Mirinda Green Apple, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). mehr...
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husamore's Gewichtsverlauf
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