Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 14,37g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Galletas de Arroz. Mittagessen: Choclo, Salsa de Tomate (en Lata), Zapallo Hervido, Hogareñas Salvado. Abendessen: Arvejas, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Cerveza. mehr...
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656 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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