Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
59 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 April 2018:
1111 kcal Fett: 61,37g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 78,35g.   Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Bocatti Jamón Natural Cocido. Mittagessen: La Campagnola Atún en Aceite, Aceite de Oliva, S&P Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Huevo, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Ser Yogurt Firme de Vainilla, Karinat Frutillas, Queso Fresco. mehr...
1456 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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