Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 107,42g.
Frühstück: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Помидоры Черри, Омлет, Миндаль, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей . Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капитан Морская Капуста Вареная Замороженная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кунжутное Масло, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Курага, Хлеб Ржаной Хлебодар Пророщенная Рожь, без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Чир в Томатном Соусе Якуцкая Рыбка. Snacks/Sonstiges: Вода из под Крана, Вода из под Крана. mehr...
|
|
200 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|