Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2010
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1461 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 216,41g.
Frühstück: mini chips, fat free milk, banana, honey nut cheerios. Mittagessen: oat and honey bread, teriyaki chicken. Abendessen: fat free milk, honey nut cheerios. Snacks/Sonstiges: mini chips, easter egg. mehr...
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2241 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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