Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
|
54,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 171,76g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Запеканка с изюмом и ягодами, Куриное Филе. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр 15%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Княгинино Кефир Обезжиренный, Морковь. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|